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第22章 开辟窍穴（第1页）

时间晃眼流逝，李牧已经在蓬莱岛一个月了。

清晨。

天蒙蒙亮，浓雾未散，整个蓬莱岛还处在安寂之中。

灵台峰盘绕的青石小道上，三个身影大汗淋漓，在小道上快速奔跑。

他们背上，均背负着一个巨大的龟甲，模样看起来有点古怪。

这三人，自然是李牧，青牛和猴子了。

他们此时正用最原始的强身健体方法——极限训练法。

通过负重跑步，游泳等一系列运动，强化体魄。

本来是李牧为了修练《天炉炼灵诀》而听从九灵的话，开始这一系列强体训练。

但后来菩提老祖知道后，觉得他的训练方法很不错，猴子和青牛也适合往炼体方面发展，便传授了他们专门的炼体功法。

青牛的《神魔玄功》本就是一部炼体功法，倒不需要重新传授。

菩提老祖传授给猴子一部《灵猿煅体术》，以及传授给李牧一部《达摩伏虎拳》

这三部功法都有各自的特点，但对李牧三人来说，却是最适合他们修练的。

菩提老祖因材施教，根据他们各自的特点，教导他们不同的修练方法。

而他们身后背负的龟甲，其实是一件简易法宝。

这件法宝最初只有十斤重，但此后每过一天，便会增加十斤。

这法宝没有其他用途，但用来负重，却是最适合不过了。

“呼！”

三人跑到山顶，修练了一遍各自的炼体功法，耗尽全身气力之后，便又一头扎进了山顶的一个小湖里，游起泳来，激发身体最后的潜能。

约莫半个时辰后，他们才拖着疲惫的身躯，重新上岸，盘坐在一块大石上，迎着初升的朝阳，开始吐纳修练。

源源不断的灵气，涌入他们的身体，滋养着他们筋骨皮膜。

“呼。”

数十个周天运转下来，李牧感觉精力充沛。

每一次榨干体力之后，再重新吸收灵气，都能感觉自己身体被强化。

这一个月下来，李牧感觉自己的身体发生了翻天覆地的变化，无论是力量，还是身体的强韧度，都有了质的改变。

如果把以前的体质比喻成刚出生婴儿，那么现在，他的体质就达到成年人的级别了。

“呵～”

把体内最后一口浊气吐出，李牧正准备结束修练。

九灵的声音，却陡然在体内响起：“呵呵，这一个月，你的修练提升得不错啊，以你目前的体质，勉强可以修练《天炉炼灵诀》了，回去养足精神，今晚就开始吧。

这过程可能会有点痛，但我想你应该能够忍受得住的。”