书迷楼

手机浏览器扫描二维码访问

第二十八章 魔鬼训练(第2页)

第一天大家看着没啥奇特。

第二天大家以为他疯了。

第三天继续的时候,就已经看着习以为常了。

“浩南这么努力干什么?难道他认为刻苦训练,就能够把度提上去?”

古蒂斯和尼古拉斯来到训练场之后,看见跑步的陈浩南,不禁交流了起来。

“或许吧……没准儿真的能把度提上去?听说最近来了个神马中国名医,正在帮他治疗。”

尼古拉斯最近和陈浩南走得近,陈浩南的事儿多少也知道一点儿。

“骚年,加油吧,如果浩南的病好了,以后我们就要跟着他混了。”

古蒂斯满怀憧憬的说道。

对陈浩南他是打心底里佩服。

他们这聊着热乎呢,陈浩南已经是跑得气喘吁吁。

他的度虽然不快,但他的耐力算是不错的,但跑了一万米之后,他自己都感觉吃不消了。

前几天跑完之后直接就是两腿软,差点儿躺在地上起不来,这几天还好,至少还能站着狂喝水,不至于要趴下来。

“这简直就是虐待呀,他是不是真的疯了?”

陈浩南跑完两万米之后,才休息了五分钟左右,接着又继续做起雷人的事儿,那就是一千个俯卧撑,古蒂斯看见之后,忍不住又感叹了一句。

“这样下去,他那小鸡腿估计真的要变成大鸡腿了,哈哈。”

刚才用脚跑完,接着训练手,关键是数量还是恐怖的一千个……

一开始一分钟,他能完成六十个。

后面变成了一分钟三十个。

再后面一分钟二十个……

完成一千个的时候,他是彻底的趴在了草皮上。

可是,还有一千个软体向上呢……

手都彻底没力气了,咋完成软体向上?陈浩南这几天没少琢磨这事儿,现司徒浩南给自己的训练很不科学,但前几天还是赶在太阳下山前,完成了那一千个软体向上。

半天时间啊,是的,整整用了半天的时间,他才完成了那一千个数量。

第一个星期是最难熬的,不过让他感到庆幸的是,白天的痛苦,却在晚上得到了解放。

除了那苦不堪言的喝药,他不得不承认,泡在药池里是多么的舒服。

司徒浩南为了方便治疗,直接让酒店在他的套房里弄了个药池,这也算是奇事了。

酒店同意客人建药池……

如果不是司徒浩南赶他起来,陈浩南顾及都想在药池上睡觉算了。

白天的劳累和疲惫,都被药池给蒸掉了,泡澡之后的陈浩南,面色红润,精神气爽,宛如脱俗的少年般,散着淡淡的清香。

回到住所的时候,连里贝罗的妹妹梅尔都忍不住往他的身上嗅了嗅。

“这么香,肯定是去泡吧找妞儿了,年纪轻轻的也不害臊?”

陈浩南本来一脸轻松的,回来就听到梅尔数落他,本来红润的脸却一黑。

“你才不害臊,大家都是年纪轻轻,为啥你就总把事儿想得那么龌龊?你看哥我这么英俊潇洒,用得着你泡女人吗?一般哥都是被女人泡……”

“浩南,你跟我来一下……”

陈浩南正要吹几句呢,却真吹出事儿来了。

里贝罗不知道啥时候穿了见白色的睡袍出现在二楼楼梯口,这正叫他呢……

热门小说推荐
惹上豪门,总裁的天价妻

惹上豪门,总裁的天价妻

一纸婚约,她嫁入豪门当了他小妈,却在结婚当晚,被某男验明正身。他说想嫁入我们家,可没那么容易,验明正身这一段,由我亲自来!她大惊失色,不断挣扎你干什么?我结婚的对象是你爸!某男冷笑,霸道欺上身我说过,进盛家,先过我这一关。吃干抹净之后,她才知道,这一切都是阴谋,盛家的阴谋!...

温水煮女神

温水煮女神

这是一个退伍军人当保镖的故事,这是一个保镖与大明星纠缠半辈子的故事,热血故事会让人怀念,会让人想起青春故事,会让人笑哭懵爽,不一样的故事,不一样套路的故事,看了会让人会心一笑的故事。...

盛世婚宠:总裁的头号鲜妻

盛世婚宠:总裁的头号鲜妻

简介她走投无路,邂逅一城首富!闻人臻,滨城权势倾天的高冷贵族,生性凉薄,唯独对她,热情如火!我要离婚!婚后一年,得知他和前女友拉扯不清时她忍无可忍的低吼。我是生意人,不做赔本买卖!那你想怎样?她后退一步,警惕的望着他。离婚可以,但必须答应我三个条件。哪三个条件?房子归你,车子归你,我也归你!缺一条我不签字!...

柳下阴

柳下阴

小时候算命先生说我五行缺木,我妈就逼我认了一棵树做干爹,于是我每天早上路过那棵树都要跟他说声干爹,我去上学了!柳下借阴,阴魂不散!!!...

一等狂兵

一等狂兵

他是一个兵,默默履行着对国家与人民的忠诚。...

娇妻入怀:夜少轻点吻

娇妻入怀:夜少轻点吻

一场意外,她被送去交易,救她的男人冷漠邪魅又霸道。沉沦一夜,男人丢下一纸婚书,她成了万万人羡慕的夜家少夫人,婚后生活甜蜜蜜。老公,我要在狗男女面前炫富!全球限量的跑车送夫人烧!老公,我要把狗男女送上火星!吩咐下去,立即造火箭!那啥老公,你能不能别每晚都抱我睡?不能!终于,林清清忍无可忍,扶着腰,挟巨款出逃,却在翻墙时被某男截胡,包子没蒸完就想跑?小女人被抓回绑在卧室,再不敢逃!...

每日热搜小说推荐