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第2卷 第八十三章 锻体（第3页）

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））;的武器，除了锻炼肉身力量之外，更重要的是提升你的身体与武器的契合度。

d.ri（ap（"

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））;d.ri（ap（"

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））;过程，锤炼你身体每一寸肌肉，你的武器就是你手臂的延伸，d.ri（ap（"

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））;吗？”

方不悔d.ri（ap（"

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））;理会汗如雨下的方唐，自顾自地继续教。

方唐很想张口应答，但是d.ri（ap（"

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））;的他一张口d.ri（ap（"

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））;懈气，恐怕立马d.ri（ap（"

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））;坚持不住。

“d.ri（ap（"

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））;d.ri（ap（"

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））;交给你了，d.ri（ap（"

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））;练习吧。”

方不悔d.ri（ap（"

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））;，转过身去侧躺在地上，呼呼大睡去了。

方唐不敢松气，他d.ri（ap（"

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））;正承受着前所未有的煎熬，才刚刚站了几分钟的马步，就d.ri（ap（"

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））;让他的两条腿微微颤抖d.ri（ap（"

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））;。

马步平举，看似d.ri（ap（"

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））;的动作，却是d.ri（ap（"

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