手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,胡阿强在公园里练习完之后,就早早的来到了大徐指定的篮球场。
球场上还没有人,他就练习起了运球跟投篮。
不久,大徐就从球馆门口走进来了,胡阿强看见他,停止了训练,然后跟他打了招呼:“早啊,徐老师。”
大徐:“嗯,早。”
大徐把背着的单肩挎包放在了球场旁边的椅子上,从包里拿出来护膝护腕以及篮球鞋,所有的东西都装备齐全之后,他就来到胡阿强身边,对他说:“强子,今天教你投篮。”
胡阿强很高兴:“嗯,好,我过去也经常打球,投篮还行,但是自己身体长高了之后,就变得很生疏。”
大徐:“忘掉之前所有的一切,今天你将会学到最标准的投篮动作。”
胡阿强:“行,现在我的投篮一点准头都没有,而且对力量的掌控简直差到不忍直视。”
大徐:“这个不用担心,投篮是靠自己努力的,只要你投的多,努力训练,自然可以使你的肌肉产生记忆,到时候你的投篮就会顺风顺水。”
胡阿强:“肌肉记忆?”
大徐:“是啊,简单点说,就是球场的上每一个点你都经过无数次的训练之后,在哪个点用多大的力量,你身上的肌肉会产生一种记忆,在实战过程中再次投篮时,之前的记忆就会反映出来,你的投篮就会更加的靠谱。”
胡阿强:“就是说,要多投篮,就像背书一样,把书上的知识背会了,考试时自然就能把题答上来。”
大徐:“对,这是这么个道理,你理解的很正确。”
两人正聊着天呢,忽然听见有人喊了声:“徐老师,这么早啊。”
大徐跟胡阿强一起转身望去,看见一个人穿着训练服背着跟大徐差不多的运动单肩背包,向球场这边走过来。
胡阿强认出了他,吓了一大跳,不是别人,就是那个在06年世锦赛小组赛最后一场中国队对阵斯洛文尼亚队的比赛中,最后5.8秒投进绝杀三分球,把中国队带入十六强的王仕鹏。
胡阿强不敢相信自己会跟王仕鹏一起训练,他看着王仕鹏一步一步走向自己,并且跟自己打招呼:“你好,”
王仕鹏伸出手要和胡阿强握手,接着说:“刚开始听徐老师说,我还不相信会有这么好身体素质的中国球员,今天见了你,我是信了。”
胡阿强赶紧双手握着王仕鹏的手,像是要把他的手感从他手中接走似的,他握的很认真。
很激动地跟王仕鹏说:“真不敢相信能见到您,这几天我真是大开眼界了,我的多握一会儿您的手,看能不能偷您一些手感过来。”
王仕鹏跟大徐都笑了,接下来王仕鹏去换了下篮球鞋,然后缠了一些护具在身上,虽然不打比赛,但是十几年的职业生涯,身体已经有不少地方受过伤,所以还是保护一下比较好,以免出现意外的状况。
这边大徐跟胡阿强说:“今天就让大鹏一对一交给你投篮,一定要认真的学,记住他说的每一句话,这些都会对你以后的篮球生涯产生影响。
大鹏可是国内球员里最顶尖的投手,他有很丰富的比赛经验,当然进攻技巧也更多,好好学。”
胡阿强:“嗯,我一定会努力学的徐老师。”
两个人聊着天时,王仕鹏换好装备走过来了,他示意胡阿强把手里的球传给他,胡阿强心领神会,把球传给了王仕鹏,只见王仕鹏运一步来到三分线附近,轻轻一跳,把篮球举在头顶的位置,身体上升的过程中,手腕一拨把球投了出去,只见球在空中形成一条抛物线,旋转着朝篮筐的方向飞去。
沈娴穿越成了一个傻子,被赶出家门毁去容貌不说,肚子里还揣了个崽!丈夫另娶新欢当日,她登门贺喜,狂打新妾脸,震慑八方客。没想到新妾处处跟她飙演技弱鸡,就凭你?也配给自己加戏?渣男还想虐身又虐心抱歉,从今往后,我沈娴你高攀不起,纵使有一天你跪下来,我也会把你踩在脚底。还有那谁谁谁,别拦着我找第二春,谢谢。...
冷拽飒女王Vs又闷又骚粘人精男主林初瓷浴火归来,替嫁成为战家少奶奶,专治各项不服。害我恩人?让你跪地求饶!欺我儿子?让你后悔投胎!想算计我?我虐你全家!一路虐渣复仇,神挡杀神,佛挡杀佛!人生仿佛开挂。外界纷纷猜疑,她背后是不是有靠山?殊不知她身价千亿,自己就是最大的靠山!只不过,离婚后,那位嫌弃她的前夫战爷,怎么画风突变?整天粘人乱撩,老婆,床暖好了,要不要试试?...
她曾是妖,是人,是魔但最后非妖,非人,非魔,游离于三界之外,为三界所不容。她为心爱之人舍妖灵成人,甘愿为妾,但最终却被丈夫抛弃,被正妻逼的坠入百鬼潭,忍受焚心蚀骨之痛。十年沉睡,芳眸重启,已物是人非,她忘却一切,成为魔族少主的贴身侍婢。她本以为重新洗牌,就是重新开始,但却熟不知,所有的一切都是一场精心策划的阴谋剜心取血,诡异的心有灵犀,傀儡蛊爱到最后,不成活,也不成魔,她要跟三界脱离关系,势要血洗所有伤害过她的人!...
如果我是平凡的,那么我也许是幸福的梅友仁自小,梅友仁就见识过了太多的生离死别,他自以为一切不过如此,可是最后,他发现,自己所经历的一切不过,只是个开端。诸神,真的正义吗?魔族,真的有罪吗?一切因我而起,而我,也会将这一切终结。...
重活一世的楚曦玉,宅斗满级。每天手起刀落,挖坑埋人头,无人能挡。超凶!遇上当世第一权臣,双强联手。别人眼中闻风丧胆的摄政王,只做她一个人的大甜甜。他能打能杀能医,翻手为云覆手雨,但遇见她后,每天宠妻,专职发糖超凶的王妃vs超甜的王爷。「世人皆蝼蚁,唯她是明月」摄政王的爱妻语录...
疼!疼,从下身某个害羞的存在发出,逐渐肆虐全身,整个身子仿佛支离破碎。该死!海小米心底嘀咕一句。转醒,视线渐渐清晰。头顶是华丽的吊灯,她直挺挺的躺在松软的床上,脑袋里一片浆糊,一夜好梦,竟不知身在何处?关键是,她此刻脱光光,一丝不挂。到底发生了什么?海小米敲敲锈掉的脑壳,记忆逐渐清明。昨天她刚回国,又逢好友苏娜失恋,两人喝酒来着,醉到了深处,找男人来着...