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话说这边厢云霓在藏书阁里埋头苦干，那边被梅自寒提走的梅若兰正在赤阳潭里忍受煎熬。
赤阳潭属于梅家重地，有专人看守，等闲人轻易靠近不得，只因赤阳潭实在是一个宝地。赤阳潭处在一绝壁之下，绝壁深达千丈，下面终年雾气缭绕，给人一种神秘莫测之感。而奇异之处便是这赤阳潭虽然虽然处在千丈绝壁之下，却不似一般的潭水冰凉刺骨，潭水呈赤红之色，并且水温极高，终年赤浪翻滚，像是一锅被煮开了的血水，看上去有一股惊心动魄的妖艳。即便隔着数百米远，也能感觉到一股热浪扑面而来，寻常凡人根本忍受不住。而此时，梅若兰正赤身站在潭中，仅剩一颗头颅冒在外面，头顶上蒸腾着热气，脸上的汗水不停地往下冲刷，他却如老僧入定一般，任由赤阳潭水包裹住自己的身体。
是的，这赤阳潭有两大奇妙之处。
一个就是能给像梅若兰一样身体虚寒之人调理身体。不过这赤阳潭水有一个弊端，就是太过阳刚猛烈，如果日日泡在水中不但不能根治虚寒，反而会走向另一个极端，令体内的虚火之气过旺，如此就会有两股邪气在体内流串，较量，直到一股邪气压下另一股邪气，这个过程会让承受着痛苦不堪，感觉肌肉、内脏变成了一个战场，无论结果如何，最后这个战场都会变得满目苍夷，而更坏的结果便是无论是哪一方，体内战胜的那个邪气因为吞噬了另一股邪气会变得更加强盛，这会让这个身体的主人变得更加虚弱。
也正因为如此，用赤阳潭调理身体，必须要配合丹药才能进行。如此体内的虚寒之气和赤阳之气便会在丹药的中和之下变得温和，最后相互交融，互相抵消，如此才能根治病根。因此可以说，丹药就是这两股邪气的中和剂，并且能修复体内受损的肌肉、经脉和内脏。梅若兰之前之所以不能用赤阳潭来调理身体，就是因为没有找到鹿儿果，炼制出这中和邪气的丹药。
至于赤阳潭的另一大奇妙之处，就是能够炼体！是的，淬炼身体，使身体变得更加强壮！刚刚说了，赤阳潭过于阳刚猛烈，一般人承受不住，但是甲之砒霜乙之蜜糖，对于火灵根资质的修士来说，这里却是一处千载难寻的宝地。火灵根资质的修士因为本身就是火灵根，因此根本不惧这赤阳潭的赤阳之气，还能引导进入体内的赤阳之气淬炼自己身体！
不要以为在修仙界神通法术之类的最重要，炼体也是同样的重要。为什么呢?因为同一等级的修士，如果身体强度更强，就能承受住别人更多的攻击，在对决之中更容易取胜，在遭遇险情时，凭借更强的体魄，同时也就有了更多生还的机会。
因此，在梅家，一向更看重具有火灵根的修士，如果梅家子弟中谁拥有火灵根，便会被收做嫡传弟子，并准许其进入赤阳潭炼体。梅家的一代传奇凌云老祖，据说就是天级火灵根，自小便在赤阳潭炼体，因此不但修为远超常人，连本体强度也要远远超过一同修炼的同辈。
传说当年梅家的祖宗被仇家追杀，掉下悬崖，意外发现了这个宝潭，而这个梅家祖宗恰好是火灵根属性，最后不仅治好了一身的伤，还修为大进，因此便在这里定居下来，经过不断地发展壮大，梅家现在已经跻身十大世家之一。可以说，梅家的发家史上，这口宝潭实在是功不可没。
此时的梅若兰，已经在赤阳潭水中浸泡了了两个时辰了，此刻的他看上去就像被蒸熟的螃蟹，通体赤红。这两个时辰，梅若兰除了时时刻刻都要忍受着体外赤阳潭水高温的灼热，还要忍受体内赤阳之气和虚寒之气的肆虐，因此现在的每一秒秒钟，对梅若兰来说都是一种煎熬，度日如年，不，度秒如年大概能够形容梅若兰此刻的心情吧。只是梅若兰看着文弱，却又天生一股倔强，硬是一声不吭硬生生挺立了这么久，没有溢出一丝痛苦声音。
梅自寒和梅家师祖一直守在赤阳潭不远处，梅家师祖见梅若兰心性如此坚定，不由得赞许地点了点头，在修仙界，也许资质是最重要的入门条件，但是单有资质，如若求仙问道的心性不够坚定，在修仙的道路上畏首畏尾，是走不长远的。现在梅若兰资质有了，又有如此心性，梅家怕是又要出一位天才级的人物了，梅家老祖心中很是高兴，对梅若兰也越发看重起来。
梅自寒看到自己儿子得到了师祖的赞赏，心中也是充满了骄傲，一张冰块般的脸此时看上去竟是一脸柔和。
”时辰差不多了，可以给兰儿服用丹药了。“梅家师祖查探了一下梅若兰的情况，发现梅若兰此时已经到了身体的承受极限。
梅自寒赶忙将梅若兰从赤阳潭中提出来，立马往他嘴里塞了一粒丹药。那丹药呈乳白色，透着一股淡淡的芬芳，正是梅自寒昨晚和梅照一起亲自赶着炼出来的丹药。统共炼了两炉，第一炉因为经验不足，只成了六颗中品丹，第二炉成绩要好上许多，开出了10颗上品丹药。梅自寒欣喜若狂，治疗梅若兰只需要10天，配合着赤阳潭一天服用一颗，10天便可痊愈。因此梅自寒只拿走了那10颗上品丹药，将那6颗中品丹药留给梅照，就当做是谢礼了。
那颗丹药一进入梅若兰口中，立刻便化作一股温热之气，流向四肢百骸，令梅若兰通体舒畅不已。梅若兰在赤阳潭边就地坐下，开始运气，引导那股温热之气流向赤阳之气和虚寒之气纠缠之所，那股温热之气一遇到那两股邪气，立马将三股气流都中和在一起，原本在体内暴虐游走的两股邪气立马变得温和其来，这种感觉让梅若兰觉得浑身暖洋洋的，好像是一下子从地狱飘升到了仙界，那种美妙的滋味真的是没有办法形容。
这一坐，又坐了两个时辰，才把那颗丹药完全炼化吸收。睁开眼睛，梅若兰露出了一个欣喜地微笑，因为他发现自己体内的虚寒之气已经少了一成，这就意味着解药确实管用，想到身体痊愈就在近前，梅若兰如何能不高兴。
转头看到梅自寒和梅家师祖在一旁给自己护法，梅若兰赶忙起身，分别行了个礼。毕竟再如何厌恶自己的父亲，这个事情确实他也是帮了自己很大的忙，梅若兰不能不承他这份情，况且，他也一向都是很守礼的。
”兰儿，身体感觉如何？“梅家师祖很是关心。
”多谢师祖给兰儿护法，兰儿现在身体好很多了，体内的虚寒之气已经少了一成。“
”好好好！有用就行！哈哈哈！兰儿你今天也累了，回去好好休息吧，明天我们再继续。“梅家师祖十分开心，摸了摸梅若兰的头，便让他回去好好休息。
告了声罪，梅自寒便带着梅若兰先行离开了。
这边梅家师祖待梅自寒父子离开之后，对着赤阳潭默默立了半晌，突然声音一厉：
“出来吧，你都等了这么久了！”